Objetivos de Año Nuevo – nivel 2

02-01-2026 15:00

Muchas personas se marcan objetivos de Año Nuevo, pero la mayoría los abandonan al cabo de unas semanas. Una experta explica que la gente fracasa porque se centra sólo en las acciones y no en el pensamiento. Dice que una mentalidad fuerte ayuda a la gente a creer que puede cambiar y tener éxito.

Dice a la gente que elija objetivos pequeños y claros. Los objetivos deben ajustarse a la persona y tener sentido. Un entrenador o terapeuta puede ayudarte a mantenerte centrado y motivado. Cuando la gente comete errores, no debe rendirse. Pueden aprender y volver a intentarlo de una forma nueva.

Palmer también dice que la gente debe ser amable consigo misma. Todo el mundo tiene días malos, pero el pensamiento positivo ayuda a la gente a mantener la calma y seguir adelante. Cuando la gente se preocupa por su salud y se mantiene feliz, los objetivos son más fáciles de alcanzar.

Puedes ver el vídeo original en la sección Nivel 3.

¿Cómo sugiere Palmer que la gente gestione los errores cuando trabaja para conseguir sus objetivos?

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