Natación en hielo – nivel 2
13-02-2025 07:00
La reportera de la CBC Sandra Abma probó la natación en agua fría en el río Rideau de Ottawa.
Richard Lee, miembro de un grupo local de natación en agua fría, empezó a bañarse en hielo hace cuatro años. Tras una grave lesión de hockey, sufría depresión y tenía problemas para pensar con claridad. Dice que, tras permanecer dos minutos en el agua fría, se sintió mucho mejor.
El profesor François Hammond empezó a estudiar los efectos del frío en el cuerpo hace 25 años. Algunas personas dicen que los baños de hielo ayudan con los problemas de salud, pero la ciencia aún no tiene pruebas. Algunos estudios preliminares muestran que podría ayudar con el dolor, pero hay que seguir investigando.
Antes de entrar en el agua, Lee enseñó a Abma ejercicios de calentamiento y medidas de seguridad. El agua le pareció helada, pero terminó el reto con éxito.
Puedes ver el vídeo original en la sección Nivel 3.
¿Cómo contribuyó la anterior lesión de hockey de Richard Lee a su decisión de probar los baños de hielo, y qué medidas de seguridad demostró antes de entrar en el agua helada?
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