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30-03-2026 15:00

El plástico ya no está solo en nuestro entorno; está dentro de nuestros cuerpos. Los microplásticos y los nanoplásticos entran en nuestro organismo a través del aire que respiramos, la piel y, sobre todo, a través de lo que comemos y bebemos.

Artículos cotidianos como las tablas de cortar de plástico, el agua embotellada y los recipientes aptos para el microondas liberan millones de partículas. Una vez dentro, estos diminutos invasores pueden atravesar las membranas celulares y depositarse en nuestros tejidos. Provocan inflamación a largo plazo porque el cuerpo no puede descomponerlos. Además del daño físico, los plásticos contienen más de 16 000 sustancias químicas. Algunas de ellas, como el BPA y los ftalatos, son los llamados disruptores endocrinos que alteran nuestras hormonas. Se relacionan con graves problemas de salud, como la obesidad, la diabetes y la disminución de la fertilidad.

Aunque no podemos eliminar fácilmente el plástico de nuestro cuerpo, podemos reducir nuestra exposición eligiendo fibras naturales, utilizando recipientes de vidrio o acero inoxidable y evitando los plásticos de un solo uso. Sin embargo, los expertos afirman que resolver este problema requerirá nuevas leyes y regulaciones globales para limitar la producción de plástico.

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