La gente come de forma diferente antes de Semana Santa – nivel 2
07-04-2026 15:00
En Grecia, mucha gente sigue una tradición alimentaria especial cada primavera antes de Pascua. Durante seis semanas, no comen carne, leche ni huevos. A esto se le llama ayuno.
Los monjes de los monasterios griegos siguen estas reglas todos los días. Comen muchas verduras, legumbres y patatas. La mayoría de los días ni siquiera usan aceite. Dicen que esto les ayuda a mantener la mente fuerte y tranquila. Los médicos dicen que esta forma de comer es buena para el corazón. Ayuda a bajar de peso y mantiene la sangre sana.
En la ciudad, mucha gente se une al ayuno durante al menos una semana. Compran marisco, como gambas o pulpo, porque están permitidos. Esta tradición es una forma estupenda de depurar el cuerpo y aprender disciplina. Es como un gimnasio para la mente y el cuerpo.
Puedes ver el vídeo original en la sección de Nivel 3.
¿Por qué los monjes griegos evitan usar aceite la mayor parte de los días durante el ayuno de seis semanas?
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