Azúcar en las bebidas calientes – nivel 3
18-08-2023 15:00
Para muchos de nosotros, el día no empieza propiamente hasta que tomamos nuestro café matutino, pero un análisis reciente demuestra que lo que la gente suele beber no es sólo leche con cafeína, sino niveles preocupantes de azúcar.
Un investigador de la campaña Acción sobre el Azúcar explicó que, como las bebidas calientes no suelen asociarse a muchas calorías y azúcar, su consumo frecuente puede provocar caries y aumento de peso.
Por ejemplo, una lata de Coca-Cola tiene una media de 9 cucharaditas de azúcar, pero el Caramel Latte de Caffe Nero tiene 13 cucharaditas de azúcar, el Chai Latte de Costa tiene 20 cucharaditas de azúcar, y el peor infractor fue una bebida caliente de fruta caliente de Starbucks con 25 cucharaditas de azúcar, lo que supone más de 3 veces la ingesta diaria recomendada.
En general, las bebidas con los niveles más altos de azúcar eran los cafés aromatizados, como las mokas y los cafés con leche.
Puedes ver la noticia en vídeo más abajo en esta página.
¿Qué medidas existen para reducir la ingesta de azúcar en las bebidas calientes azucaradas?
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