Las aficiones son geniales – nivel 3

11-12-2024 15:00

Según la revista ‘Psychology Today‘, una afición es importante para las personas por muchas razones. En primer lugar, una afición estructura tu tiempo porque tienes que sacar tiempo para ella.

En segundo lugar, la afición te rejuvenece cuando te pierdes concentrándote en la actividad. En tercer lugar, alivia el estrés de tu vida diaria. En cuarto lugar, eres más social al conocer a gente que practica la misma afición, y también te vuelves más interesante si realizas más actividades.

La sexta razón son los efectos del hobby en el cerebro. Tu cerebro se vuelve eficiente a medida que realizas tu afición o aprendes nuevas habilidades. La nueva habilidad enciende las neuronas del cerebro para que hagan más conexiones, y así aprendes más rápido y ralentizas el envejecimiento. También aumentas el material del cerebro que lo mantiene funcionando bien.

¡Tener una afición puede cambiar tu vida de muchas maneras!

Puedes ver la noticia en vídeo más abajo en esta página.

¿Cuáles son algunos de los beneficios de tener una afición según la revista "Psychology Today"?

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