Qué hace la dopamina en nuestro cerebro – nivel 3

26-03-2025 07:00

Nuestra adicción a los dispositivos digitales, a pesar de saber que no siempre son buenos para nosotros, puede explicarse por la función de la dopamina, un neurotransmisor de nuestro cerebro.

La dopamina es responsable del placer, la motivación y la recompensa. Cuando realizamos actividades como desplazarnos por las redes sociales, nuestro cerebro libera dopamina, haciéndonos sentir bien y animándonos a repetirlas. Sin embargo, con el tiempo, nuestro cerebro se adapta y libera menos dopamina. Esto puede crear un ciclo en el que necesitamos buscar constantemente experiencias nuevas y gratificantes, lo que conduce a un desequilibrio de dopamina en nuestro cerebro. Este desequilibrio puede afectar a nuestra capacidad de atención, dificultando la concentración en las tareas.

Los medios digitales sobreestimulan nuestro cerebro y, como resultado, desarrollamos una tolerancia, igual que en la adicción. La búsqueda constante de nuevos golpes de dopamina puede provocar una sensación de estrés y ansiedad, dejándonos menos satisfechos con las actividades cotidianas.

Puedes ver la noticia en vídeo más abajo en esta página.

¿Qué papel desempeña la adaptación del cerebro a la liberación de dopamina en la creación de un ciclo de sobreestimulación digital y su estrés y ansiedad asociados?

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